Ăn uống nhiều đồ ngọt, sữa động vật hay làm sạch da quá mức đều có thể khiến tình trạng mụn thêm phức tạp.
Cắt giảm lượng calo tiêu thụ khi ăn kiêng khiến bạn thèm ăn, chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích uống cà phê, ăn chocolate đen để giảm cơn đói.
Kinh nguyệt hàng tháng giống như chiếc đồng hồ sinh học phản ánh rất chính xác tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể phụ nữ. Những thay đổi tâm sinh lý, thể chất, mắc nhiều bệnh đều được 'thông báo' qua chu kỳ mỗi tháng.bạn cần đặc biệt chú ý.
Bữa sáng rất quan trọng, nhưng không phải ăn cái gì vào bữa sáng cũng tốt. Theo chuyên gia, có một số loại thực phẩm mà bạn không nên lựa chọn để ăn vào bữa sáng.
Thói quen ngủ sớm, hạn chế lướt điện thoại, thoa kem dưỡng ẩm... trước khi ngủ góp phần cải thiện làn da đẹp hơn trông thấy trong thời gian ngắn.
Lão hóa là quá trình tổn thương và suy giảm chất lượng sinh lực của cơ thể, dẫn đến những thay đổi trong sức khỏe và hoạt động hàng ngày. Nếu có 4 dấu hiệu này thì nên cảnh giác hơn.
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi nhưng nếu thường xuyên “kết bạn” với những thủ phạm này thì lão hóa sẽ đến nhanh hơn.
Sau khi hết Tết, có không ít người tiện dùng luôn quất mua ngày tết để ăn hoặc vắt vào trong nước chấm thì nên dừng lại ngay lập tức kẻo lợi bất cập hại.
Nhiều người có thói quen uống rượu, bia pha với nước ngọt có gas, nước tăng lực với mong muốn làm bớt đi nồng độ cồn, giúp giảm say, điều này có thực sự đúng?
Chỉ bằng cách sử dụng lá mồng tơi bạn sẽ không cần phải lo ngại về da sần sùi nhiều mụn nữa.
Các nhà nghiên cứu cho biết máy sấy sử dụng tia cực tím (UV) để làm khô gel sơn móng tay có thể dẫn đến nguy hiểm, thậm chí cả nguy cơ ung thư.
Có người dù đã ngoài 40 nhưng cơ thể lẫn làn da đều vô cùng trẻ trung. Muốn biết bản thân mình có còn trẻ hay không bạn hãy thử kiểm tra những dấu hiệu này.
Khi kết hợp trứng với 3 thực phẩm này không chỉ tạo nên một món ăn ngon mà còn đem lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhất định không nên bỏ qua.
Bạn phải tránh những sai lầm dưới đây khi ăn trái cây để không gây hại cho sức khỏe.
Vào dịp Tết Nguyên Đán, mọi gia đình nên chuẩn bị đầy đủ các loại thuốc dự phòng, trong các trường hợp mắc bệnh có thể cải thiện và điều trị kịp thời.
Mùa đông, thời tiết lạnh khiến cho những hoạt động ngoài trời bị hạn chế có thể dẫn đến tình trạng thiếu vitamin D. Tăng cường thực phẩm chứa vitamin D trong chế độ ăn uống sẽ giúp duy trì mức độ dinh dưỡng và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
Trong liệu trình chăm sóc thường ngày, kem dưỡng ẩm được dùng sau khi bạn rửa mặt sạch, sử dụng nước hoa hồng và có thể là cả tinh chất dưỡng da.
4 bộ phận của con lợn không nên mua về ăn, hãy cùng tìm hiểu nhé.
Mang theo gối kê cổ, bịt mắt, đứng dậy di chuyển là cách giúp bạn có khoảng thời gian dễ chịu khi phải bay đường dài.
Tất cả chúng ta đều mong muốn ăn uống hợp lý để có một cơ thể lý tưởng, ít mỡ và phát triển cơ bắp. Nhưng ăn uống để có một bộ não khỏe mạnh cũng rất quan trọng.
Xin giới thiệu đến các bạn 8 giải pháp mà bạn nhất định phải thử nếu muốn nhanh chóng thoát khỏi vấn đề này.
Bạn nên tham khảo 5 loại nước dưới đây để có một giấc ngủ ngon, thư giãn và giảm cân hiệu quả nhé.
Một trong những vai trò chính của protein là tạo ra các cấu trúc quan trong của cơ thể, chẳng hạn như cơ bắp, các cơ quan bộ phận, da và tóc. Ngoài ra, hormone, enzym và các protein chuyên biệt khác cần thiết cho sự tồn tại của chúng ta cũng được tạo ra từ protein có trong thức ăn. Protein hỗ trợ xây dựng hoặc duy trì khối lượng cơ khi kết hợp với các bài tập tăng cường sức bền.
Hàm răng trắng sáng, nụ cười tươi tắn, mái tóc gọn gàng, suôn mượt sẽ nâng tầm nhan sắc ngay cả khi bạn không trang điểm cầu kỳ.
Tắm bồn tắm thay vì vòi sen, bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, đeo găng tay khi ra ngoài giúp bảo vệ làn da nhạy cảm của trẻ khi trời lạnh.
Thực hiện squat hay những môn thể thao với cường độ khắc nghiệt, liên tục có thể gây tổn thương cơ bắp, từ đó sản sinh ra chất độc làm ảnh hưởng tới thận.
Chảy máu, tiết dịch âm đạo bất thường, sụt cân, đau xương chậu, đau bụng, mệt mỏi, da vùng kín thay đổi… có thể là dấu hiệu ung thư phụ khoa.
Theo các bác sĩ, tình trạng của bàn tay có thể là kết quả của một số thay đổi xảy ra ở bộ phận nào đó trong cơ thể. Nếu thấy có 7 dấu hiệu này thì bạn không nên chủ quan.
Dân gian có câu nói “rau răm, giá sống” ám chỉ việc ảnh hưởng theo hai hướng ngược nhau của rau răm làm giảm, giá sống làm tăng sinh lý. Tuy nhiên, có thực là rau răm làm suy yếu sinh lý không?
Để có sức khoẻ tốt và sống lâu, chúng tôi khuyên bạn tốt nhất không nên ăn ba loại thịt sau.
13:10 - 21/11/2024
10:21 - 21/11/2024
09:50 - 20/11/2024
11:24 - 18/11/2024
10:42 - 18/11/2024
10:26 - 14/11/2024
13:13 - 21/11/2024
Với công thức nấu canh dưa chua sườn bò dưới đây bạn sẽ có món ăn thơm ngon, lạ miệng.
14:44 - 29/10/2024
Đến với Tà Xùa, du khách như được trở về với thiên nhiên thuần khiết, nơi có thảo nguyên bạt ngàn, núi rừng hùng vĩ và những biển mây trắng xóa trải dài tận chân trời...
10:17 - 21/11/2024
Sự trở lại đầy mạnh mẽ của những chiếc áo xuyên thấu đã mở ra một chương đầy cảm hứng dành cho những bản phối đường phố.