Đừng tưởng bỏ ăn cơm sẽ duy trì đường huyết ổn định, nhiều kiểu ăn sáng thực tế những món ăn có thể làm tăng đường huyết khi dùng trong bữa sáng.
Chắc hẳn ai cũng có một đồng hồ sinh học riêng vào buổi sáng. Nhưng mấy ai biết rằng có một số thói quen không nên làm dẫn đến hệ quả xấu cho sức khỏe.
Không chỉ tốt cho các bé ăn dặm, 5 loại quả này còn có công hiệu tốt trong việc điều trị bệnh và tăng cường dinh dưỡng cho cả người lớn.
Bạn là người không thích tốn quá nhiều công sức để chăm sóc da? Bạn nên làm theo các mẹo chăm sóc da mùa đông này để bảo vệ làn da nhé!
Nếu đôi môi thâm và khô nẻ khiến bạn mất tự tin, hãy thử áp dụng những mẹo tại nhà đơn giản dưới đây giúp cho đôi môi hồng căng bóng nhé!
Nếu bạn đã đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc mà mắt vẫn trông thâm quầng, mệt mỏi thì hãy thử áp dụng một số lời khuyên để đánh bay quầng thâm và mệt mỏi nhé!
Béo phì không chỉ làm cho sức khỏe bạn trở nên không tốt mà còn làm giảm sự tự tin của bạn. Cùng tập luyện 5 phút chỉ đi bộ cùng chúng tôi nhé!
Có những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn vào buổi tối, chúng sẽ có hại nhiều hơn là có lợi, muốn ngủ ngon hơn thì hãy tránh xa nhé!
Mùa đông khiến cho da bạn luôn khô rát, việc skincare hàng ngày rất cần thiết. Tránh được 5 lỗi skincare này, làn da của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều.
Ngoài 30 tuổi cũng là lúc các chị em có thể thấy rõ các dấu hiệu lão hóa da. Cùng học ngay những bí kíp chăm sóc da để nhan sắc luôn trẻ đẹp.
Nếu nam giới không có nội tiết tố nam khỏe thì ham muốn với "chuyện ấy" cũng sẽ giảm sút, từ đó là nguyên nhân gây rối loạn chức năng sinh sản, ảnh hưởng đến tâm trạng và tinh thần.
Dưới đây là 4 loại thực phẩm vừa ngon miệng vừa hỗ trợ trị mụn, giảm sưng viêm mà chị em nào cũng cần phải có.
Làm sao biết được một người đàn ông đang yêu mình chân thành hay không? Trong tình yêu, sẽ có những 'tín hiệu' từ đàn ông mà cuối cùng có thể dẫn tới hôn nhân.
Dưới đây là bài tập 5 phút đốt mỡ cho người mới bắt đầu, để giảm lượng chất béo nhanh chóng và thúc đẩy việc đốt cháy calo giảm cân.
Nếu như vùng rốn của bạn xuất hiện 1 trong 4 triệu chứng này, bạn nên có kế hoạch đi kiểm tra sức khỏe để có hướng điều trị kịp thời.
Suy nghĩ tích cực trong cuộc sống giúp chúng ta kiểm soát được căng thẳng và thậm chí có thể cải thiện sức khỏe với 4 cách đơn giản dưới đây.
Hút thuốc lá điện tử có giảm nhiều tác hại so với thuốc lá truyền thống? Thuốc lá điện tử không phải là sự thay thế lành mạnh cho việc hút thuốc lá truyền thống.
Việc tăng cân không chỉ giúp bạn trông có da có thịt hơn mà còn giúp cải thiện, nâng cao sức khỏe. Dưới đây là 4 cách tăng cân cho các nàng cò hương!
Theo chuyên gia sức khỏe, các tế bào sinh tinh trong tinh hoàn liên tục sản sinh mỗi ngày nếu nhịn quan hệ bị ứ đọng sẽ cảm thấy tức và khó chịu.
Các loại ung thư khác nhau sẽ có những dấu hiệu riêng nhưng vẫn có các dấu hiệu chung một số triệu chứng thường gặp. Hãy đọc để biết trước khi quá muộn.
Điểm danh một số thực phẩm, Khoai lang, cần tây, tỏi, hành, rau cải bó xôi, đều là những loại rau củ vừa rẻ vừa mang lại hiệu quả bất ngờ trong phòng chống ung thư.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết bạn có thể ăn món cơm yêu thích mà vẫn giảm cân. Tuy nhiên, nó chỉ xảy ra khi bạn làm theo những lời khuyên hữu ích này.
Lỗ chân lông to là một vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ đau đầu. Để khắc phục tình trạng này, trước hết bạn cần hiểu những nguyên nhân chính gây ra nó.
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Molecular Therapy, kẹo cao su thử nghiệm mới có thể hạn chế số lượng virus SARS-CoV-2 trong nước bọt và giảm lây truyền bệnh.
Nhiệt độ xuống thấp của mùa đông sẽ khiến trẻ rất dễ mắc một số bệnh liên quan đến thời tiết. Cha mẹ cần lưu các bí quyết dưới đây để chăm sóc cho trẻ nhé!
Nhiều người tin rằng mặc áo ngực vào ban đêm và mặc áo ngực có gọng gây ung thư vú. Dưới đây là lời giải đáp từ chuyên gia.
Mặc dù sở hữu thân hình quyến rũ với rãnh bụng là vậy nhưng ít ai có thể ngờ hoa hậu Thùy Tiên lại tự 'độ dáng' tại nhà bằng bài tập này, đáng nói hơn là cô chỉ tập 15-20 phút mỗi ngày.
Khí hậu mùa đông hanh khô có thể khắc nghiệt hơn đối với những người sở hữu làn da nhạy cảm.
Rối loạn cương dương là bệnh gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng đời sống tình dục của nam giới nhưng rất dễ bị hiểu lầm cần tìm hiểu thật kỹ trước khi kết luận.
Tẩy da chết là một bước thiết yếu trong chế độ chăm sóc da của bạn. Tuy nhiên, nếu tẩy quá nhiều có thể gây hại cho làn da nhiều hơn là có lợi.
12:43 - 04/11/2024
11:20 - 04/11/2024
10:53 - 04/11/2024
12:55 - 01/11/2024
12:53 - 01/11/2024
18:47 - 31/10/2024
10:56 - 04/11/2024
Món ăn này rất tốt cho tim, bổ máu, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ và mất ngủ.
14:44 - 29/10/2024
Đến với Tà Xùa, du khách như được trở về với thiên nhiên thuần khiết, nơi có thảo nguyên bạt ngàn, núi rừng hùng vĩ và những biển mây trắng xóa trải dài tận chân trời...
11:37 - 31/10/2024
Các cô nàng sành điệu thường diện áo nỉ kết hợp với quần short hoặc váy ngắn, giúp tạo ra sự đối lập, khiến cơ thể trông thon gọn hơn.