7 ngày thách thức cho bụng để ABS. Video này cũng đơn giản, hủy bỏ, động cơ thúc đẩy và thông tin càng tốt cho những ai muốn bỏ bụng và có ABS Gói.
Vitamin tồn tại trong cơ thể đóng vai trò quan trọng. Dù tốt đến mấy, bổ sung thừa vitamin vào cơ thể cũng tiềm ẩn nguy cơ dẫn tới các hệ lụy sức khỏe.
Bệnh tim mạch là các tình trạng liên quan đến sức khỏe của trái tim. Bệnh tim mạch rất dễ mắc khi thời tiết lạnh bạn cần chú ý để bảo vệ sức khỏe.
Phụ nữ nghĩ đến chuyện gần gũi và chăn gối cùng bạn đời là đã thấy sợ. Vậy do đâu mà ngày càng nhiều phụ nữ trẻ rơi vào tình trạng bệnh lãnh cảm?
Bài tập dưới đây giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả dành cho nam giới. Cùng chúng tôi luyện tập 7 phút tại nhà để giảm mỡ bụng với bài tập đặc biệt này nhé!
Bài tập 10 phút bao gồm 10 động tác giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo thon gọn ngay tại nhà. Bài tập phù hợp với những người mới bắt đầu tập thể dục.
Thường xuyên tiêu thụ 5 thực phẩm này sẽ gây ra tình trạng khó kiểm soát đường huyết, đặc biệt nguy hiểm với người mắc bệnh tiểu đường.
Làn da, tim và xương thay đổi đáng kể nếu uống trà xanh mỗi ngày. Tác dụng và lợi ích của trà xanh đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh.
Nếu bạn thấy dạ dày của mình có 4 dấu hiệu này thì nên dành thời gian đi khám để có hướng điều trị sớm nhé. Kẻo để lâu ảnh hưởng đến sức khỏe!
Nước là yếu tố quan trọng để duy trì sự sống của con người. Tuy nhiên 5 thói quen uống nước dưới đây sẽ gây hại lớn tới sức khỏe hơn cả thức khuya.
Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ góp phần điều trị chứng rối loạn tiền đình hiệu quả. Bạn hãy tham khảo 5 món ăn dưới đây để bồi bổ sức khỏe.
Mỡ thừa ở vùng bụng sẽ gây ra những tác hại từ ít đến nhiều, tùy theo lượng mỡ. Giảm mỡ bụng dưới với 8 bài tập tốt nhất với 4 phút mỗi ngày.
Nọng cằm là nguyên nhân khiến cho khuôn mặt của bạn kém thon gọn, thanh thoát. Dưới đây là 7 bài tập giúp giảm nọng cằm, mặt thon gọn hiệu quả 100%.
Bạn có thể sử dụng trứng gà vào bất kì khung giờ nào bạn muốn, nhưng nếu chọn ăn trứng gà vào thời điểm vàng này sẽ mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời.
Phụ nữ hút thuốc lá khi mang thai, hít vào rất nhiều hóa chất độc hại, nên thai nhi nằm trong bụng mẹ cũng bị nhiễm độc. Và nó ảnh hưởng như thế nào?
Sắc đẹp và vóc dáng là hai điều luôn được các chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm và giữ gìn. Dưới đây là bài tập giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng hiệu quả.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc tuân thủ chế độ ăn kiêng phù hợp có thể giúp người mắc bệnh gout cải thiện tần suất tái phát các cơn gout.
Bài tập đốt cháy mỡ bụng hiệu quả nhất, tập cơ bụng số 11 trong 2 tuần. Vóc dáng vô cùng quan trọng phải không nào, các bạn cùng xem bài tập dưới đây nhé!
Triệu chứng người nhiễm Omicron khác biệt so với chủng virus gốc. Các dấu hiệu nhiễm Omicron có xuất hiện sớm hơn so với chủng gốc và các biến thể khác hay không?
Một số bí kíp giúp bạn có chiếc cổ thiên nga đẹp chỉ sau một thời gian kiên trì tập luyện. Cùng với bài tập 10 phút dưới đây để thay đổi thân hình nhé!
Theo các chuyên gia, hít thở sâu là biện pháp can thiệp hiệu quả giúp cải thiện nhiều bệnh mãn tính liên quan đến stress, huyết áp cao, tiểu đường trầm cảm và lo âu.
Bài tập đứng không đau lưng, với 8 phút cường độ cao giảm 7kg trong một tuần vô cùng hiệu quả. Các bạn béo phì không nên bỏ lỡ bài tập quý giá dưới đây!
Quả hồng là một loại trái cây quen thuộc được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị ngọt ngào, tươi mát. Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời của loại quả này.
Mỡ nội tạng thúc đẩy các bệnh viêm nhiễm, một trong những nguyên nhân gây nên lão hóa sớm và bệnh tật. Để loại bỏ chúng bạn nên ăn 5 loại thực phẩm này.
Đường là loại thực phẩm không thể thiếu, nhưng ăn quá nhiều đường lại gây hại vô cùng. 7 dấu hiệu dưới đây cho thấy cơ thể bạn đang quá tải vì nạp quá nhiều đường.
Bài tập dáng đẹp hiệu quả, bài tập 5 phút giúp cho các bạn nữ đánh tan mỡ tay. Không cần phải quá lo lắng về cánh tay mập mạp của mình nữa nhé!
Bài tập 5 phút buổi sáng khởi động năng lượng. Giảm mỡ bụng hiệu quả có ngay eo thon. Một bài tập buổi sáng sẽ thực sự là thách thức đối với mọi người phải không?
Cổ tử cung rất dễ bị tổn thương. Cho nên, nếu ai có 5 thói quen sau, hãy nhanh chóng thay đổi để tránh các bệnh cổ tử cung "gõ cửa".
Khi trẻ thích đồ ăn nào đó, chúng sẽ lập tức muốn được ăn ngay. Nếu trước giờ đi ngủ mà trẻ đòi ăn 3 thực phẩm này cha mẹ tuyệt đối nói không.
Dư 20kg mỡ mập quá! Tập gì để giảm cân? Một câu hỏi có vẻ như rất lo lắng. Nhưng không sao, dưới đây là một bài tập giảm béo phì vô cùng hiệu quả!
12:43 - 04/11/2024
11:20 - 04/11/2024
10:53 - 04/11/2024
12:55 - 01/11/2024
12:53 - 01/11/2024
18:47 - 31/10/2024
10:56 - 04/11/2024
Món ăn này rất tốt cho tim, bổ máu, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ và mất ngủ.
14:44 - 29/10/2024
Đến với Tà Xùa, du khách như được trở về với thiên nhiên thuần khiết, nơi có thảo nguyên bạt ngàn, núi rừng hùng vĩ và những biển mây trắng xóa trải dài tận chân trời...
11:37 - 31/10/2024
Các cô nàng sành điệu thường diện áo nỉ kết hợp với quần short hoặc váy ngắn, giúp tạo ra sự đối lập, khiến cơ thể trông thon gọn hơn.