Nếu bạn đang muốn giảm cân dáng đẹp, chống lại quá trình oxy hóa, thì đừng bỏ qua 3 loại nước ép dưới đây, giá cực rẻ lại vô cùng hiệu quả.
Dưới đây là 5 bài tập bụng tốt nhất để giảm mỡ, phát triển cơ bụng dành cho các bạn nam, vô cùng hiệu quả các bạn không nên bỏ qua nhé!
Chỉ với 5 nguyên liệu đơn giản, bạn có thể sở hữu làn da mịn màng, tươi tắn, giúp body có mùi thơm mát. Các chị em nhất định phải biết đến nhé!
Có những lời khuyên kiêng cữ sau sinh từ ông bà chuẩn khoa học mà mẹ nên tìm hiểu kỹ. 6 điều kiêng cữ sau sinh chuẩn khoa học nhất, phụ nữ cần biết.
Các mẹ bầu hoàn toàn có thể tập yoga với 8 tư thế đơn giản trong suốt thai kỳ. Dưới đây là một vài tư thế giúp giảm bớt chứng đau khi mang thai.
Dùng nhiều nước rửa tay là nguyên nhân khiến khô da tay mà bạn không ngờ tới. Khắc phục khô da tay khi dùng nước rửa tay nhiều bằng những cách dưới đây!
Cà chua là thực phẩm bổ dưỡng tuy nhiên nếu ăn không đúng cách có thể "rước họa" vào thân. Dưới đây là 4 sai lầm cơ bản các chuyên gia đã chỉ ra.
Dạ dày là cơ quan quan trọng đối với hoạt động tiêu hóa của cơ thể nhưng lại rất dễ bị tổn thương nếu như bạn có 5 thói quen chăm sóc không đúng cách.
Nấm linh chi là một loại thảo dược được sử dụng trong đông y rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cần chú ý dùng đúng cách để phát huy hết tác dụng của chúng.
Trước Tết chính là giai đoạn nước rút để chị em nâng cấp làn da. Dùng 1 trong 4 sản phẩm này, chị em dễ đón Tết với làn da cực chán đời!
Ngày lễ thường đi kèm vấn đề quá đà trong ăn uống, dễ xảy ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Dưới đây là 4 tư thế yoga giúp ứng phó với tình trạng này.
Lợi ích sức khỏe từ dầu hướng dương chắc hẳn rất nhiều người chưa từng biết đến. Dầu hướng dương có vô vàn lợi ích tuyệt vời. Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay dưới đây!
Trẻ em rất mong manh và nhạy cảm, do đó bạn cần chọn những sản phẩm tốt nhất để chăm sóc và bảo vệ bé. Dưới đây là 10 sản phẩm không nên dùng!
Các nghiên cứu chỉ ra, căng thẳng tâm lý lâu ngày cũng có ảnh hưởng đáng kể thậm chí còn quan trọng hơn các yếu tố nguy cơ thông thường đến sức khỏe tim mạch.
Vùng mắt của chị em phụ nữ bị thâm là điều đáng để lo ngại. Vì thế chăm sóc da vùng mắt vô cùng quan trọng, chị em hãy chú ý nhé.
Theo các bác sĩ, việc chọn loại gạo và cách ăn cơm quyết định rất lớn đến việc chăm sóc sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật của bạn, ăn đúng phòng nhiều bệnh.
Để hồi phục sức khỏe hậu Covid-19, người bệnh nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp các liệu pháp điều trị. Cùng tham khảo với chúng tôi nhé!
Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn, luyện tập thể dục vẫn có 6 cách đơn giản khác giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả lại vô cùng nhẹ nhàng và đơn giản.
Mụn thường xuất hiện ở tuổi dậy thì và là nỗi ám ảnh của bao người. Để trị dứt điểm tại nhà bạn cần phải kiên trì làm theo 4 cách trị mụn dưới đây!
Nhiều chị em phụ nữ thời nay thường xuyên dùng dao cạo để cạo lông chân. Rất nhiều chị em cạo lông chân sai cách mà không hề hay biết đâu nhé.
Trước đám cưới, cô dâu thường có chế độ ăn kiêng nhưng khi trở lại nhịp sống bình thường, họ sẽ áp lực về cân nặng. Hãy lưu lại 10 mẹo nhỏ dưới đây nhé!
Củ cải trắng là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình. Củ cải trắng vị ngọt cay, tính mát có tác dụng hạ khí, cắt cơn ho, tiêu thực, giải độc.
Người bị bệnh tiểu đường thường kiêng rất nhiều món ăn. Đặc biệt trong ngày tết thì có rất nhiều loại thực phẩm cần phải kiêng... như 8 loại thực phẩm dưới đây!
Quả Thanh long thanh mát rất được ưa chuộng. Thanh long có hàm lượng calo thấp nhưng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe.
Nếu tham khảo 4 cách giảm mỡ bụng, không khó để áp dụng dưới đây của chuyên gia, bạn chắc chắn sẽ có được vòng eo thon thả mà sức khỏe vẫn được đảm bảo.
Trong video này, tôi sẽ cho bạn một bài tập luyện mà sẽ giúp giảm béo. Video này là hoàn hảo cho bạn, làm điều này mỗi ngày để giảm béo nhé!
Đau bụng kinh (thống kinh) là tình trạng đau bụng nhiều mỗi khi hành kinh. Vậy ứng phó với tình trạng này như thế nào? Cùng tham khảo 6 món ăn dưới đây!
Ngâm chân bằng nước gừng mỗi tối, đúng thời điểm là 9 giờ tối vì đây là thời điểm thận khí yếu nhất trong ngày. Bạn sẽ thấy sức khỏe của mình thay đổi!
Bất kể thời gian bao lâu, việc nuôi con bằng sữa mẹ đều sẽ giúp ổn định huyết áp của trẻ sơ sinh, cũng như suốt giai đoạn đầu đời của trẻ.
Theo các nhà khoa học, đại dịch COVID-19 đã khiến cho nhiều người bị mất ngủ và tình trạng này được gọi là mất ngủ do COVID-19. Vậy biện pháp khắc phục như thế nào?
12:43 - 04/11/2024
11:20 - 04/11/2024
10:53 - 04/11/2024
12:55 - 01/11/2024
12:53 - 01/11/2024
18:47 - 31/10/2024
10:56 - 04/11/2024
Món ăn này rất tốt cho tim, bổ máu, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ và mất ngủ.
14:44 - 29/10/2024
Đến với Tà Xùa, du khách như được trở về với thiên nhiên thuần khiết, nơi có thảo nguyên bạt ngàn, núi rừng hùng vĩ và những biển mây trắng xóa trải dài tận chân trời...
11:37 - 31/10/2024
Các cô nàng sành điệu thường diện áo nỉ kết hợp với quần short hoặc váy ngắn, giúp tạo ra sự đối lập, khiến cơ thể trông thon gọn hơn.