Sống Khỏe

7 kiểu ăn sáng rút ngắn tuổi thọ, nên biết để tránh

20/10/2023

Dưới đây là những kiểu ăn sáng vô cùng hại sức khoẻ nhưng nhiều người vẫn mắc phải.

Nếu có những dấu hiệu này chứng tỏ nội tạng của bạn đang chứa quá nhiều 'rác', cần biết để thanh lọc sớm

18/10/2023

Nếu cơ thể xuất hiện một vài triệu chứng sau đây, cho thấy cơ thể bạn đang chứa nhiều độc tố và đưa ra giải pháp để hạn chế sự tích tụ của độc tố trong cơ thể.

Dù nam hay nữ nếu thuộc 4 kiểu người này khó có thể sống lâu

16/10/2023

Những kiểu người có những đặc điểm, lối sống, thói quen có hại âm thầm tàn phá sức khỏe, sau có thể làm giảm tuổi thọ của bạn.

Xem mình khoẻ hay yêu qua màu sắc móng tay, bạn thử đi

14/10/2023

Móng tay của mỗi người có liên quan trực tiếp tới tình hình sức khỏe nói chung, thế nên nhìn biểu hiện bên ngoài móng tay có thể đoán về sức khỏe của bạn.

Những nhóm người đại kỵ với lạc, biết để tránh

13/10/2023

Tuy có bảng dinh dưỡng tốt nhưng một số người sau đây không nên sử dụng lạc hoặc cần hạn chế ăn ít lạc.

3 điều lầm tưởng về căn bệnh ung thư vú hàng nghìn người vẫn mắc

13/10/2023

Các bác sĩ chuyên ngành cho rằng, có 3 điều mà đa số mọi người lầm tưởng về bệnh ung thư vú hiện nay.

Nếu bị sưng ở 5 khu vực này có thể bạn đã bị gan nhiễm mỡ, đi khám ngay kẻo muộn

13/10/2023

Gan là cơ quan rất quan trọng, cơ thể dựa vào gan để thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau. Nếu như bạn có dấu hiệu sưng ở 5 điểm dưới đây cần đi khám ngay nhé!

Trước khi lên máy bay, đừng ăn 5 thứ nhiều người chuộng này, đặc biệt là món thứ 3

13/10/2023

Không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp ăn trước khi lên máy bay. Dưới đây là 5 loại đồ ăn bạn không nên sử dụng trước khi lên máy bay.

Nếu cứ giữ thói quen ăn uống này, bạn càng ngày càng khó lên đỉnh

13/10/2023

Quá nhiều đường, cholesterol và sắt trong máu có thể thu hẹp các mạch máu, khiến máu khó đến dương vật hoặc âm đạo hơn.

Nghiên cứu khoa học: Đăng ảnh liên tục lên Facebook là dấu hiệu của bệnh thần kinh

13/10/2023

Đó là kết quả của một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc Đại học Wolverhampton (Anh).

Bác sĩ Nhật chỉ cách giảm cân với mật ong cực hiệu quả, nhiều người áp dụng đã thành công

13/10/2023

Bác sĩ Takai Yuji (Nhật Bản) nói rằng ông đã giảm 25kg nhờ sử dụng mật ong với liều lượng và vào thời điểm thích hợp trong ngày.

Cẩn trọng với 4 loại mụn là mầm mống của bệnh ung thư

11/10/2023

Nhiều bệnh ung thư rất giỏi “ngụy trang”, nếu không để ý kỹ thì chúng ta rất dễ bỏ qua dấu hiệu nhận biết chúng. Một số loại mụn nhọt bất thường cũng nằm trong số đó.

8 món đồ ăn vặt buổi tối có lợi cho sức khoẻ lại không sợ tăng cân

11/10/2023

Ăn gì vào buổi tối, đêm khuya không tăng cân là vấn đề khiến nhiều chị em băn khoăn.

5 thói quen xấu khiến tóc bạn ngày càng bết, càng gội càng 'đổ dầu'

10/10/2023

Bỏ ngay những thói quen dưới đây để cải thiện tình trạng tóc bết.

Cổ nhân nói: 'Không muốn sống ngắn thì đừng ngủ ba lần', đó là những kiểu ngủ nào?

10/10/2023

“Nếu không muốn sống ngắn thì đừng ngủ ba lần”, câu này nghĩa là gì? Ba loại giấc ngủ nào mọi người không nên ngủ?

Lợi ích tuyệt vời của bia đun sôi, bạn đã biết chưa?

09/10/2023

Khi đun sôi bia lên, bạn sẽ nhận được những lợi ích không ngờ, cùng Relife tìm hiểu nhé.

Muốn tránh viêm nhiễm vùng kín chị em nên thường xuyên ăn 4 món này

06/10/2023

Bên cạnh chú trọng vệ sinh, tận dụng thực phẩm cũng giúp phòng viêm vùng kín.

Nếu như không muốn mang bệnh tiểu đường hãy từ bỏ ngay 5 thói quen xấu này

06/10/2023

Ăn đồ ngọt, chất béo, tinh bột...không phải là nguyên nhân chính khiến bạn bị tiểu đường mà những thói quen dưới đây cũng là thủ phạm của căn bệnh này.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn rau diếp cá trong thời gian dài?

29/09/2023

Ăn rau diếp cá nhiều có tốt không, nhiều người vẫn thường tự hỏi như vậy.

5 thói quen làm đẹp này sẽ khiến bạn già hơn rất nhiều so với tuổi thật, bỏ ngay nhé

29/09/2023

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn 5 thói quen làm đẹp sai lầm mà bạn cần tránh để giữ được làn da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Không phải chanh mật ong, 5 loại nước này uống vào mỗi buổi sáng sẽ giúp giảm cân, tiêu mỡ thần thánh

29/09/2023

Ngoài nước chanh mật ong, có nhiều loại đồ uống hỗ trợ giảm cân khác mà bạn có thể sử dụng vào buổi sáng.

Loại quả siêu thực phẩm làm sạch ruột, đốt cháy chất béo được Hồ Ngọc Hà dùng thường xuyên

26/09/2023

Mới đây Hà Hồ đã có chia sẻ về một loại quả không thể thiếu trong danh sách Helthy foods của mình.

Loại gia vị người Việt ưa dùng tác động lên nhiều bệnh nan y

26/09/2023

Một nghiên cứu mới nhát chỉ ra, vai trò tiềm tàng của việc bổ sung gừng- một loại gia vị rất được ưu chuộng tại Việt Nam- trong việc kiểm soát các bệnh tự miễn.

Ngủ ngáy: Tình trạng trở nặng của bệnh ung thư

26/09/2023

Tại Hội nghị thường niên của Hiệp hội niệu khoa châu Âu (EAU) đang diễn ra ở Munich, Đức từ ngày 11 đến 15.3.2016, các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha đã báo cáo về mối liên quan giữa ngủ ngáy với tình trạng trở nặng của bệnh ung thư.

Dấu hiệu ung thư thực quản nhưng nhiều người lầm tưởng chỉ là viêm họng

26/09/2023

Họng và thực quản thông nhau nên các triệu chứng do ung thư thực quản gây ra rất dễ bị chẩn đoán nhầm là viêm họng.

4 kiểu ăn sáng cực hại cho đường ruột và tăng nguy cơ mắc ung thư mà nhiều người Việt thường mắc phải

22/09/2023

Một số hành vi ăn uống sai lầm và những quan điểm dinh dưỡng đi ngược với khoa học có thể khiến bạn mắc phải những căn bệnh đường ruột thậm chí là chuyển sang K.

Để tránh bệnh tật người Nhật rất ít động vào 2 món khoái khẩu của người Việt

21/09/2023

Dưới đây là 2 món khoái khẩu mà người Việt chúng ta thường xuyên ăn, thế nhưng với người Nhật rất ít khi động đũa.

Nếu không tập thể dục bạn sẽ gặp phải 14 điều tồi tệ này

21/09/2023

Việc tập thể dục mới nghe ra không có gì khó khăn, nhưng thống kê cho thấy, vẫn còn nhiều người chưa bố trí được kế hoạch rèn luyện thể dục đều đặn cho bản thân.