Ở Nhật Bản cũng có giường, giá giường cũng không quá cao, vậy tại sao người Nhật chọn ngủ trên sàn? Dưới đây là 4 lý do.
Ở Việt Nam, phòng ngủ nào cũng có một chiếc giường chắc chắn để ngủ nhưng với người Nhật lại khác. Khi bạn bước vào một phòng ngủ kiểu Nhật, rất có thể bạn sẽ không tìm thấy một chiếc giường nào. Trên thực tế, ở Nhật Bản cũng có giường, giá giường cũng không quá cao, vậy tại sao người Nhật chọn ngủ trên sàn? Dưới đây là 4 lý do.
Lý do 1: Tận dụng không gian
Lý do 3: Tốt cho sức khỏe
Nhiều người Nhật cho rằng nơi ngủ nên có độ đàn hồi vừa phải, không quá cứng hoặc quá mềm. Khi ngủ trên một bề mặt phẳng, cứng sẽ tốt cho lưng, đồng thời sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu, vì trọng lượng của bạn được phân bổ đều và ít áp lực hơn lên các bộ phận khác nhau của cơ thể. Ngược lại, ngủ trên một chiếc giường mềm dù bạn sẽ cảm thấy thoải mái, nhưng nệm có thể bắt đầu lún xuống theo thời gian, khiến cột sống của bạn bị cong và dẫn đến đau lưng. Bên cạnh đó, việc ngủ ở sàn sẽ giảm nguy cơ bị ngã với người già khi đang nằm trên giường và muốn di chuyển xuống đất.
Người Nhật không chỉ nằm trên sàn gỗ, họ còn ngủ trên chiếc chiếu tatami hay đệm. Chiếu tatami được làm từ rơm khô đan ép chặt với nhau để tăng đàn hồi và tạo cảm giác êm ái. Bên cạnh đó, đệm ở Nhật không quá dày, gối cũng khá đặc biệt với kích thước nhỏ hơn, ruột bên trong là các loại hạt. Lúc đầu, bạn sẽ cảm thấy gối khá cứng, không êm ái như các loại nhồi bông quen thuộc nhưng kiểu gối này có lợi cho cổ, gáy.
Lý do 4: Theo truyền thống văn hóa
Lý do truyền thống văn hoá có lẽ là lý do quyết định đến việc nằm ngủ dưới sàn của người Nhật. Đây là một trong những lý do chính trả lời cho câu hỏi tại sao người Nhật không ngủ giường. Đơn giản là vì văn hóa ngủ dưới sàn nhà đã có từ hàng nghìn năm trước ở Nhật. Thói quen này được truyền từ đời này sang đời khác của người dân xứ sở mặt trời mọc và đã đi sâu trở thành nét văn hoá người Nhật.
pv (t/h)