Tin 24h qua
Văn hóa
Sống Khỏe
Sống đẹp
Hi-Tech
24h Chill
Mặc đẹp
Lang thang Check-in
Ăn ngon
Chuyện đó đây
ReLiFe – Đọc báo tin tức 24h trong ngày
Tags Bài viết
sống khỏe
19:02 04/07/2022
Dấu hiệu nhận biết và cách hạn chế cơ thể mất nước do nắng nóng
Mất nước là tình trạng nguy hiểm đến sức khỏe của bạn. Mất nước cũng có nghĩa là bạn đang mất chất điện giải như muối và kali.
14:58 05/07/2022
Cơ thể sẽ ra sao nếu loại bỏ trái cây và rau trong chế độ ăn?
Có rất nhiều thành phần trong rau và trái cây mà không thể có trong bất kỳ loại thực phẩm nào khác, nếu loại bỏ chúng có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe.
21:32 01/07/2022
Làm sao để tránh nổi mụn khi đeo khẩu trang liên tục?
Đeo khẩu trang là việc làm giúp giảm sự lây lan của dịch bệnh Covid-19. Tuy nhiên, thường xuyên đeo khẩu trang có thể khiến bạn gặp tình trạng “maskne” gây mụn và các vấn đề về da khác ở miệng, má, cằm thậm chí là trên khắp khuôn mặt. Vậy làm sao hạn chế tình trạng trên?
08:40 02/07/2022
5 thực phẩm nên lựa chọn cho bữa tối để tránh béo phì
Giảm cân là một quá trình lâu dài, nhiều người quan niệm nhịn ăn, đặc biệt là bữa tối để gầy đi nhanh chóng. Tuy nhiên thực tế nhịn ăn chỉ khiến cơ thể mất nước chứ không giảm mỡ. Vì vậy thay vì nhịn ăn, bạn hãy thao khảo 5 thực phẩm sau đây để dành cho bữa tối nhé!!
12:22 02/07/2022
Top 10 đồ ăn vặt không béo, cực ngon cho người giảm cân
Bạn đang trong quá trình “eat clean”, giảm cân nhưng vẫn thèm đồ ăn vặt. Bạn muốn tìm những thực phẩm không calo, ít béo để tốt cho sức khỏe và tim mạch. Dưới đây là 10 loại thực phẩm sẽ đáp ứng những yêu cầu đó cho bạn.
14:20 30/06/2022
Ưu, nhược điểm của các chế độ ăn kiêng phổ biến
Chuyên gia Cyrus Luk cho rằng Eat Clean đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe song cũng có thể làm bạn trở nên ám ảnh về việc lựa chọn thực phẩm.
20:27 30/06/2022
Loại rau bình dân của người Việt - vừa bổ máu, vừa ngăn ngừa ung thư
Rau dền là một loại rau quen thuộc đối với người Việt. Không chỉ là loại thực phẩm thanh mát, rau dền còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
08:22 30/06/2022
Loại quả vừa ngon ngọt lại có khả năng ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tốt cho tim và phụ nữ mang thai
Ổi là loại quả xứng đáng được xem là “trái cây kỳ diệu” bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của việc ăn ổi, giúp bạn sống khỏe mỗi ngày.
14:18 30/06/2022
Loại hạt dân dã giàu chất béo nhưng giúp giảm cân, tốt cho da và đặc biệt tốt cho tim mạch
Lạc là loại thực phẩm rất giàu protein, chất béo và nhiều chất dinh dưỡng khác rất tốt cho sức khỏe, thậm chí rất hữu ích trong việc giảm cân, cải thiện làn da và đặc biệt tốt cho tim mạch.
20:20 29/06/2022
Vì sao nên tránh một số loại nước giải khát trong mùa hè?
Soda, nước tăng lực,... tưởng chừng là thức uống phổ biến, thích hợp để giải nhiệt, tuy nhiên chúng lại là những đồ uống nên tránh bởi mang lại những ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ. Theo C.org, dưới đây là 7 loại đồ uống nên tránh vào mùa hè, để sống khỏe mỗi ngày.
1
2