Nước trà làm cho bạn sảng khoái đầu óc. Đặc biệt trong mùa hè và sau khi làm việc, chọn nước trà là tốt hơn so với các loại nước ngọt có ga. Nhưng cần uống với lượng vừa phải và lưu ý những điều sau khi uống trà đá.
Sỏi thận
Các nhà khoa học đã chứng mình được rằng, trong thành phần của trà đá có chất oxalate với lượng lớn. Đây là chất chủ yếu gây ra căn bệnh sỏi thận. Vì vậy, nếu dùng trà đá thường xuyên thì việc mắc phải sỏi thận là rất cao.
Bệnh tiểu đường
Một số người thường uống trà đá có pha thêm ít đường. Nếu tiêu thụ hỗn hợp nước này với tần suất ít thì hoàn toàn không có vấn đề. Tuy nhiên, nếu dùng liên tục với số lượng ngày một nhiều, lượng đường khi đó sẽ tích tụ dần, có nguy cơ gây nên căn bệnh tiểu đường cực nguy hiểm.
Bệnh béo phì
Người ta thường cho rằng trà đá có tác dụng giảm cân. Điều này chỉ đúng nếu bạn áp dụng đúng và dùng với liều lượng quy định. Song, nếu dùng quá đà, nó sẽ mang tác động ngược lại, làm bạn béo phì, lên cân nhiều hơn
Các bệnh về tim mạch
Trong trà đá thường có caffein – Một chất xúc tác làm tăng huyết áp, tim đập nhanh, rối loạn nhịp tim và một số bệnh lý về tim nguy hiểm khác.
PV (t/h)