Bên cạnh niềm hân hoan đón chào mùa thay áo mới, bạn hãy chuẩn bị những tips bảo vệ da trước khi trời trở lạnh, nhất là người bệnh viêm da dạng chàm.
Viêm da dạng chàm lại tái phát khi thời tiết lạnh, khô hanh?
Trời chớm lạnh, chắc hẳn nhiều người sẽ cảm thấy thú vị vì được tận hưởng không khí mát mẻ. Song, với người bệnh viêm da dạng chàm, đây có lẽ sẽ là một mùa "ám ảnh" với họ bởi những cơn ngứa triền miên, từ lâm râm đến dữ dội, nhất là vào ban đêm khi ngủ.
Một số nguyên nhân làm bệnh viêm da dạng chàm tái phát và trầm trọng hơn vào mùa đông có thể kể đến:
Khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ sẽ có sự thay đổi rõ rệt, khiến cho da của người bệnh bị kích ứng, từ đó "kích hoạt" bệnh viêm da dạng chàm tái phát nhanh chóng.
Hơn nữa, vì thời tiết thường khô hanh, độ ẩm thấp, da ít tiết mồ hôi và các chất béo tự nhiên nên thường bị khô quá mức, dễ nứt nẻ. Nếu không được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ gây ngứa, thậm chí là chảy máu và bội nhiễm vi khuẩn làm cho bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, khi trời trở lạnh chính là lúc sức đề kháng của cơ thể dễ suy giảm, nên cũng khiến bệnh chàm dễ bùng phát hơn.
Viêm da dạng chàm (tên gọi khoa học là Eczema) có thể gặp ở mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh đến người trưởng thành, người già.
Chàm được phân ra làm nhiều loại như chàm thể tạng hay còn gọi là viêm da cơ địa (atopic dermatitis), chàm khô nứt nẻ (asteatotic eczema), chàm đồng tiền, viêm da dầu, chàm tiếp xúc hay viêm da tiếp xúc kích ứng và dị ứng, viêm da tã lót, tự mẫn cảm da, viêm da ánh sáng, viêm da quanh miệng, bệnh da lòng bàn chân ở trẻ vị thành niên.
Cho đến nay, người ta vẫn chưa biết một cách rõ ràng về căn nguyên và cơ chế bệnh sinh của chàm nhưng có thể do cơ địa dị ứng (người mắc hen, viêm mũi dị ứng có nguy cơ cao mắc chàm), do kích thích của hóa chất như nước rửa chén, bột giặt, cao su, kim loại (chàm tiếp xúc).
Bên cạnh đó, yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong sự xuất hiện của bệnh chàm. Thời tiết lạnh, stress, đổ mồ hôi nhiều và các dị nguyên từ không khí như phấn hoa, dị nguyên từ thức ăn như trứng, sữa bò, củ lạc... cũng là những nguyên nhân có thể khởi động một phản ứng miễn dịch gây viêm da".
Ngứa "điên đảo" vào mùa đông, nỗi ám ảnh của nhiều người bệnh chàm
Bạn đang khó chịu vì bệnh chàm ư? Thực tế thì không chỉ riêng mình bạn đâu. Chàm là một bệnh da phổ biến, có trên khắp thế giới với khoảng 10% dân số. Ở Việt Nam, bệnh chàm chiếm 25% trong tổng số các bệnh ngoài da.
Đặc trưng của bệnh chàm là viêm, các đám ban đỏ hình tròn, da dày cộm lên, sần sùi thô ráp. Trên bề mặt có các mụn nước, có vảy tiết, ngứa ngáy và loét, cùng với đó da sẽ bong tróc lớp này tới lớp khác.
Để mùa đông không còn khắc nghiệt với người bệnh chàm
Chỉ còn vài tháng nữa, năm 2021 sẽ khép lại. Theo dự báo của Trung tâm khí tượng Thủy văn Quốc gia, mùa đông năm nay sẽ đến sớm. Miền Bắc rét đậm, rét hại đến sớm hơn và có khả năng sẽ khắc nghiệt hơn so với năm trước.
Đây có lẽ là tín hiệu không vui với người bệnh chàm. Nhưng thay vì để căn bệnh này gây phiền toái thì ngay bây giờ nên lên phương án chăm sóc da để ứng phó với mùa đông sắp tới.
Để giảm thiểu sự bùng phát bệnh chàm và làm dịu làn da bị kích thích trong mùa đông, bạn nên:
Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột bằng cách đeo găng tay, khăn quàng cổ và đội mũ khi ra ngoài để giữ ấm.
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa.
Ngoài ra, không nên mặc quần áo quá chật, bằng vải len, sợi tổng hợp vì dễ gây kích ứng da.
Cắt ngắn móng tay, hạn chế gãi khi ngứa làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da.
Nếu có điều kiện, sử dụng thêm máy tạo độ ẩm trong nhà để cấp thêm độ ẩm cho không khí, sẽ giúp ngăn chặn da nứt nẻ và bị kích thích...
Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Không tắm nước lá, nước quá nóng, xà phòng.
Đồng thời, có thể sử dụng các loại thuốc theo đơn như kem chứa hydrocortisone để giảm ngứa, thuốc ức chế calcineurin tại chỗ, thuốc kháng histamin, thuốc chống viêm không steroid....
Bổ sung vitamin D cũng là điều cần thiết, một số nghiên cứu đã chỉ ra vitamin này có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng của bệnh chàm và hạn chế các đợt bùng phát.
Đặc biệt, dưỡng ẩm cho da là một bước điều trị lâu dài vô cùng quan trọng đối với bệnh chàm. Dưỡng ẩm tốt không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng khô và ngứa da, phục hồi chức năng hàng rào bảo vệ da mà còn giúp làm giảm thời gian và mức độ sử dụng corticoid.
Relife