Sầu riêng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, ăn điều độ rất tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên mỗi lần chỉ nên ăn khoảng 100g.
Sầu riêng chứa nhiều chất bột đường và đạm, không dễ tiêu. Bên cạnh đó, ăn nhiều sẽ khiến cho cơ thể gặp tình trạng khô, nóng trong, không tốt cho sức khoẻ. Bởi vậy những người có cơ địa nóng ẩm, dễ nổi nóng thì nên hạn chế ăn sầu riêng. Đặc biệt ăn sầu riêng không nên ăn chung với 2 loại thực phẩm sau đây, kẻo rước họa vào thân.
Coca Cola
Sầu riêng chứa một lượng lớn Kali, chất này có thể dễ dàng tương tác với caffein có trong Coca, khiến cho con người trở nên hưng phấn, gây rối loạn nhịp tim nghiêm trọng.
Hải sản
Tuyệt đối không được ăn chung sầu riêng và hải sản. Sầu riêng là thực phẩm có tính nhiệt, trong khi đó hải sản lại có tính hàn. Nếu ăn cùng lúc có thể khiến cho dạ dày bị kích thích, gây khó chịu và ảnh hưởng đến tiêu hoá.
Pv (t/h)