Tình trạng ra mồ hôi tay mồ hôi chân sẽ khiến bạn có nhiều trải nghiệm xấu trong cuộc sống. Chữa mồ hôi tay chân như thế nào là hiệu quả?
Chữa mồ hôi tay chân bằng những cách kiểm soát tại nhà sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn.
Nguyên nhân khiến bạn ra mồ hôi tay chân
Hầu hết mọi người đều bị đổ mồ hôi tay chân khi đối mặt với các tình huống căng thẳng, khoảnh khắc lo lắng, nhiệt độ cao hoặc gắng sức lao động tay chân.
Những hoạt động và tình huống căng thẳng sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể. Lúc này, tuyến mồ hôi cũng sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để làm mát cơ thể.
Tuy nhiên, nếu bạn bị ra mồ hôi tay chân ngay cả khi đang nghỉ ngơi, có nhiều khả năng bạn đang gặp phải vấn đề sức khỏe nào đó.
Ra mồ hôi ở tay chân luôn khiến bạn cảm thấy không thoải mái, khó khăn trong hoạt động và giảm tự tin khi giao tiếp. Đừng quá lo lắng, hãy tham khảo cách chữa mồ hôi tay chân hiệu quả với muối dưới đây nhé.
Cách chữa mồ hôi tay chân bằng muối
Ngâm tay chân với nước muối
Bạn dùng muối hòa tan với nước ấm, sau đó ngâm ngập bàn tay và bàn chân vào nước đó. Thực hiện mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ thì mồ hôi tay chân của bạn sẽ được hạn chế đáng kể.
Đây là phương pháp chữa ra mồ hôi tay chân với muối rất đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả cao.
Dùng muối rang
Để thực hiện cách này, bạn rang muối hạt trên chảo nóng cho đến khi có màu hơi vàng là được. Sau gói muối vào một tấm vải sạch rồi đem chờm lên chân tay. Lưu ý nên thử nhiệt độ trước khi đặt vào chân tay để tránh bỏng. Thực hiện mỗi ngày là bệnh mồ hôi tay chân của bạn sẽ dần khỏi.
Dùng nước muối gừng
Đun sôi khoảng 2 lít nước, sau đó cho một củ gừng và 300g muối vào nồi, tắt bếp rồi đổ nước ra thau, đợi nước giảm nhiệt độ đến khi nước ấm (khoảng 40 độ) thì cho tay chân vào ngâm từ 15 - 20 phút.
Gừng và muối sẽ giúp ngừa mồ hôi và giảm đáng kể mùi hôi ở tay chân. Áp dụng một thời gian bạn sẽ thấy tình trạng ra mồ hôi tay chân của mình sẽ giảm đi đáng kể.
Những lưu ý giúp chữa bệnh mồ hôi tay chân hiệu quả hơn
- Hạn chế sử dụng các loại kem dưỡng da tay, chân quá nhờn.
- Hạn chế đeo găng tay, cho tay vào túi áo hoặc túi quần. Nếu cần thiết hãy chọn loại không có ngón tay hoặc chất liệu mỏng, thoáng mát.
- Tránh đồ ăn cay, nhiều gia vị vì chúng làm cơ thể nóng hơn, kích thích ra mồ hôi nhiều hơn.
- Hạn chế uống rượu, bia vì nó làm giãn mạch máu, tăng nhiệt độ cơ thể lên làm cho cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn.
Trên đây là những cách trị mồ hôi tay đơn giản, hiệu quả với muối. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp các bạn cải thiện được tình trạng ra nhiều mồ hôi ở tay chân, lấy lại sự tự tin và niềm vui trong cuộc sống. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt.
Relife