Bài thuốc quý chữa trị chứng chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, đi đứng lảo đảo. Bệnh này thường rất hay tái phát, để điều trị hiệu quả thì nên ăn uống như thế nào?
Bài thuốc quý dưới đây sẽ đưa ra các món ăn, mà bạn nên ăn 1 trong 3 món ăn liên tục trong 1 tuần:
1. Não heo hấp ngải cứu
Cách làm:
Chị em mua 1 bộ não heo, gỡ bỏ những mạch máu lớn, trần qua nước sôi. Hái 1 nắm lá ngải cứu lớn rửa sạch, thái đoạn dài 2cm. Tiếp đến, chị em rửa một ít rau diếp cá bằng nước muối. Xong xuôi, chị em xếp não heo và ngải cứu vào tô rồi hầm cách thủy, nước hầm sôi chừng 40 phút là được. Khi sắp bắc xuống, rắc thêm rau diếp cá vào, ăn nóng. Bài thuốc quý đơn giản dễ làm đúng không nào!
2. Canh mộc nhĩ thịt xay
Cách làm:
Chị em ngâm mộc nhĩ cho nở ra sau đó rửa sạch rồi thái chỉ, thịt nạc xay nhuyễn. Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi nấu cùng với 600ml nước, đun sôi rồi vặn nhỏ bếp để hầm đến khi còn lại khoảng 200ml là được, bài thuốc quý này nhất định phải ăn nóng nhé!
3. Sườn non nấu lá đinh lăng
Cách làm:
Chị em nhặt lá đinh lăng, rửa sạch và để ráo nước. Tiếp đến chặt sườn thành miếng vừa ăn, rửa sạch bằng nước muối, sau đó rửa lại nhiều lần bằng nước sạch. Ướp sườn với gia vị như hành khô, hành lá, hạt tiêu, mắm, muối, đường, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.
Cho sườn vào nồi và hầm nhỏ lửa, canh hớt bọt cho nước trong. Hầm đến lúc sườn chín mềm thì cho lá đinh lăng vào, đậy nắp lại. Khi hương thơm đặc trưng của lá đinh lăng lan tỏa thì tắt bếp, nêm lại gia vị cho vừa ăn nóng.
Bên cạnh những bài thuốc quý đó chúng ta cần tập thể dục, tránh làm việc căng thẳng, không đi ngoài trời nắng quá lâu, sinh hoạt điều độ, ngủ sớm, gội đầu phải sấy khô da đầu ngay.
Relife