Sống khỏe

5 tips đơn giản giải quyết tình trạng gàu rơi lả tả

19:08 14/12/2021

Tình trạng da nhiều gàu, đầu tiên bạn cần làm là thay đổi thói quen chăm sóc, làm sạch da đầu và mái tóc của mình, dưới đây là 5 tips đơn giản cùng xem nhé!

5 tips đơn giản giải quyết tình trạng da nhiều gàu:

1. Đừng quên tẩy da chết cho da đầu

Đây là một trong 5 tips đơn giản nhưng nhiều người lại chẳng bao giờ nghĩ đến.

Tương tự như việc tẩy da chết cho da mặt, với da đầu bạn cũng chỉ nên thực hiện 2 lần /tuần.

Sau khi tẩy da chết da đầu sẽ thông thoáng, dễ chịu, giúp da đầu hấp thụ dưỡng chất đầy đủ hơn.

Có thể loại tẩy da chết cho da đầu và body dạng muối biển. Muối biển mịn màng kết hợp với dầu cam và bạc hà giúp làm sạch sâu, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, lấy đi bụi bẩn, bã nhờn. Những loại này còn có thể kích thích tuần hoàn máu để da luôn khỏe mạnh.

2. Dùng thêm dầu dưỡng tóc để cấp ẩm cho mái tóc

Da đầu bong tróc vảy là do thời tiết hanh khô, do gội đầu quá nhiều, vì vậy quá trình dưỡng ẩm một trong 5 tips đơn giản là chìa khóa vô cùng quan trọng.

Các chuyên gia khuyến cáo bạn không được quên bước dưỡng tóc với dầu, vừa để kháng nhiệt trước khi dùng máy sấy, vừa cung cấp thêm độ ẩm.

Bạn nên dùng loại chiết xuất từ dầu arganvô cùng tốt, loại dầu này đứng đầu danh sách các loại dầudưỡng tóc bằng dầu, được phái đẹp toàn cầu tin tưởng suốt bao năm qua.

3. Dùng lược mềm hoặc ngón tay massage da đầu mỗi tối

Massage da đầu mỗi tối trước khi đi ngủ giúp giảm bớt căng thẳng cho da đầu, kích thích tuần hoàn máu. Bạn nên thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ.

Ngoài ra cần chú ý đến công đoạn chải tóc trước khi gội đầu. Ngay khi tóc còn khô, hãy dùng lược chải, gỡ rối từng lọn tóc. Việc này không chỉ mang lại cảm giác thoải mái.