Món tôm xào trứng là 1 món ăn cực đơn giản, nhanh, dễ làm mà lại ngon và rất phổ biến trong văn hóa ẩm thực Quảng Đông.
Món ăn được chị Trang Nguyễn chia sẻ công thức. Với công thức này chị Trang đã giản lược lại rất nhiều trong phần nguyên liệu để phù hợp với người đang ăn uống theo chế độ ăn keto. Mọi người cùng thử nhé.
Nguyên liệu có:
180 gr tôm đã được bỏ đầu, bóc vỏ, lấy chỉ đen, rửa sạch và lau khô.
4 quả trứng gà
1 thìa canh dầu olive
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa cà phê hạt mè rang
1 cọng hành thái nhỏ
1 thìa cà phê hạt nêm hoặc muối.
Cách làm:
- Cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng thì cho tôm vào áp chảo cho chín xém cạnh cả 2 mặt con tôm. Khi tôm chín rồi thì mới nêm 1 chút xíu muối/ hoặc hạt nêm vào rồi lắc đều cho tôm quyện gia vị và có độ xém chảo tạo mùi thơm.
- Đập trứng gà vào bát, nêm dầu mè và chỗ muối/ hoặc hạt nêm còn lại vào rồi ngoáy đều cho tan trứng và gia vị.
- Để lửa to cho chảo thật nóng. Đổ hỗn hợp trứng vào chảo tôm rồi nhanh tay ngoáy nhẹ cho trứng chạy khắp lòng chảo.
- Bạn có thể tắt bếp luôn và nhấc chảo cao lên khỏi mặt bếp để trứng đừng bị chín khô. Dùng nhiệt nóng còn lại trong chảo là đủ để trứng chín vừa tới, vẫn giữ được độ mềm mướt ngậy nhé.
- Cho tôm & trứng ra đĩa, rắc hạt mè đã rang và hành lá thái nhỏ lên trên rồi thưởng thức thôi.
Relife