Hoa hậu H'Hen Niê trở lại với bình thường mới như thế nào?

Bắt đầu giai đoạn bình thường mới, Hoa hậu H'Hen Niê đã quay lại phòng gym để tiếp tục rèn luyện sức khỏe sau các chuyến thiện nguyện trong mùa dịch.

H'Hen Niê là cái tên chưa bao giờ ngừng thu hút trên các phương tiện truyền thông vì ngoài là một hoa hậu, người mẫu và diễn viên thì cô còn được biết đến bởi phong cách giản dị, gần gũi, tham gia nhiều hoạt động thiện nguyện.

Làn sóng đại dịch lớn nhất từ trước đến nay đã khiến không biết bao ngành nghề bị ảnh hưởng từ kinh doanh các loại hình giải trí, sản xuất, rạp chiếu phim đến sự kiện liên tục bị hủy bỏ. Tranh thủ thời gian "nghỉ ngơi" này, H'Hen Niê đã cùng ekip của mình lao vào tâm dịch, cùng thành phố giúp đỡ đồng bào những lúc khó khăn khiến người hâm mộ không khỏi xúc động.

Vượt qua thời kỳ đầy thử thách, Hen chia sẻ: "Hen đã trải qua giãn cách xã hội với nhiều cung bậc cảm xúc, lo lắng, hồi hộp, yêu thương... Hen tham gia các hoạt động thiện nguyện để giúp đỡ được càng nhiều người càng tốt".

Hen nói thêm: "Hen xem việc tham gia các hoạt động thiện nguyện là trách nhiệm của mình. Thú vị làm sao khi những buổi đi tình nguyện, bốc vác lương thực như cảm giác đang được tập thể dục và vận động trong khoảng thời gian không thể đến phòng tập California được. Đây chính là những buổi đốt cháy năng lượng một cách ý nghĩa và thú vị nhất".

Trở về sau cuộc chiến chống đại dịch Covid-19, Hen cho biết khi nhịp sống trở lại bình thường, công việc chuyên môn dần nhiều hơn, các dự án mà Hen ấp ủ trong trong năm vừa qua đang được thực hiện. Hen cho biết cô trân trọng hơn những khoảnh khắc bình thường mới và tập luyện thể thao chăm chỉ hơn chuẩn bị cho hành trình mới của mình.

Ngoài những lớp tập tăng cơ như thường lệ, Hen còn bổ sung thêm các hoạt động cardio khác như boxing, bơi lội. Đây cũng là cách cô duy trì thói quen vận động và giải tỏa stress hiệu quả.

"Ngày trở lại phòng gym Hen luôn mang trong mình những vật dụng cần thiết trong mùa dịch như khăn, nước rửa tay, chai xịt khuẩn, những chiếc khẩu trang dự phòng để thay đổi. Bên cạnh đó, những biện pháp ngay tại trung tâm California Fitness & Yoga thực sự khiến Hen cảm thấy yên tâm hơn khi tới phòng tập. Đặt lịch tập và check-in trên app LivWell cũng rất tiện lợi, giúp mình chủ động hơn về thời gian và giảm thiểu việc tiếp xúc gần trong khi chờ đợi đến lượt tập".

Thời gian vừa qua, Hen không lên cân quá nhiều nhưng để cơ thể khỏe khoắn và săn chắc hơn cho dự án nghệ thuật sắp tới, cô cho biết cô đặt mục tiêu cho bản thân là phải dành nhiều thời gian tập luyện hơn nữa để khi xuất hiện trước công chúng luôn trong hình ảnh chỉn chu nhất mà người hâm mộ mong đợi.

Relife