Có nhiều cách để cải thiện kích thước vòng 1, trong đó, cách sử dụng hiệu quả thực phẩm lại mang lại hiệu quả tốt.
Không thể ăn chuối vô tội vạ, kết hợp với những loại thực phẩm không phù hợp.
Nhiều người nghĩ rằng đi bộ để tập thể dục muốn có tác dụng cần phải dành nhiều thời gian, nhưng điều đó không đúng! Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục tốt nhất. Có thể được thực hiện mọi lúc mọi nơi và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, thậm chí còn làm giảm tỷ lệ bệnh mạn tính.
Trong thực tế có rất nhiều thói quen ăn đồ tráng miệng lành mạnh được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Chị em nào có những thói quen ăn tráng miệng dưới đây đảm bảo sẽ không ảnh hưởng gì đến hành trình giảm cân, luôn có bụng phẳng và trẻ lâu.
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, người dân nên ăn cua ít nhất 2 hoặc 3 lần mỗi tuần để bổ sung những khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dù vậy, khi ăn cần loại bỏ những bộ phận dưới đây của cua để bảo vệ sức khoẻ.
Hãy nghiêm túc thực hiện ngay 7 điều bên dưới để cải thiện vóc dáng, làn da và khiến bạn luôn rạng rỡ, trẻ trung hơn
Một số thói quen thường gặp tưởng chừng vô hại nhưng có thể là nguyên nhân tàn phá gan của chính mình.
Với người khỏe mạnh, duy trì tối đa 1 quả trứng mỗi ngày cở thể sẽ nhận được những lợi ích sau
Gội đầu bằng giấm táo đang ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng tóc tự nhiên vì những lợi ích tuyệt vời cho tóc.
Nhiều người vì không biết cách dùng dầu và nước hoa hồng đúng cách đã khiến làn da không những đẹp lên mà còn đi xuống mỗi ngày.
Nếu thường xuyên áp dụng những cách chăm sóc da này chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả không ngờ.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng, uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ bệnh gút hiệu quả.
Du thuyền sang trọng trị giá 6,6 triệu USD của Cristiano Ronaldo có 5 cabin sang trọng, 6 phòng tắm và nhà bếp hiện đại.
Nhiều cặp vợ chồng sống với nhau một thời gian đủ lâu sẽ cảm nhận thấy có sự buồn tẻ, nhàm chán, đặc biệt trong quan hệ tình dục. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Vì thế tình dục cũng cần phải được làm mới.
Có một dạng bệnh lý khá thường gặp ở chuyên khoa tâm thần, đó là bệnh rối loạn đa nhân cách.
Cá là một trong những loại thực phẩm dễ mua và chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên không phải phần nào của cá cũng ăn được đâu bạn nhé!
Nếu như bạn muốn giảm cân thì không nên đến những thành phố này, bởi món ăn ở đây thực sự khiến bạn không thể cưỡng lại được.
Món đậu phụ hấp thịt dùng nóng với cơm rất ngon. Đậu mềm, béo và mịn với lớp trên cùng là thịt băm và củ cải có vị thanh ngọt nhưng khi nếm thử một miếng các hương vị sẽ hòa quyện vào nhau tạo nên sự bùng nổ vị giác trong khuôn miệng
Sau khi ăn, cơ thể tập trung năng lượng để tiêu hoá thực phẩm, do đó một số thói quen không phù hợp của bạn vào lúc này sẽ tác động trực tiếp đến sức khỏe, nhất là dạ dày.
Nhiều người cho rằng, uống nhiều sữa hoặc ăn nhiều thịt sẽ khiến trẻ dậy thì sớm. Tuy nhiên, các bác sĩ đã có những phân tích đầy bất ngờ.
Nhiều người cho rằng, thủ dâm có tác động tiêu cực đến thành tích của các vận động viên khi thi đấu các môn thể thao, trong khi những người khác tin rằng nó mang lại lợi thế cho họ. Vậy các vận động viên có được thủ dâm hoặc quan hệ tình dục trước khi thi đấu không?
Nam thần người Hàn Quốc chia sẻ, anh luôn chú ý việc chăm sóc da, những bí quyết của anh thường rất cổ điển.
Kim So Hyun là một trong những ngôi sao nổi lên từ khi còn nhỏ, hiện cô đã tạo dựng được tên tuổi không chỉ vai trò là một diễn viên mà còn là một đại sứ thương hiệu. Vậy ngôi sao này đã chăm sóc bản thân như thế nào?
Không chỉ gây mất thẩm mỹ, làm giảm tuổi thọ của căn nhà, nấm mốc còn ảnh hưởng tới sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Vậy làm thế nào để loại bỏ nấm mốc trong nhà hiệu quả nhất?
Theo như người La Mã cổ, nước tiểu của người và động vật có tác dụng làm trắng răng và giữ răng không bị sâu.
Nam giới “sung mãn” nhất khi ở nhóm tuổi 20-30 tuổi. Bước vào giai đoạn 40-50 tuổi, ham muốn của nam giới bắt đầu suy giảm. Vậy cụ thể nhu cầu sinh lý của đàn ông theo độ tuổi có những thay đổi ra sao?
Muỗi đặc biệt yêu thích những người nhiều mồ hôi hay có nhóm máu O. Nếu bạn hay mặc quần áo màu này cũng dễ bị muỗi đốt hơn những người xung quanh.
Mùa hè nóng nực, cơ thể sẽ mất nhiều nước, dưới đây là 7 loại nước uống bổ sung nước, giải nhiệt cho bạn.
Nhiều người băn khoăn uống thuốc cùng sữa hay nước ép trái cây có gây hại cho sức khỏe không.
Súp lơ (bông cải xanh) là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe tăng cường sức kháng cho cơ thể, giúp nhuận kiểm soát được cân năng thông qua cơ chế giảm cảm giác thèm ăn.
13:10 - 21/11/2024
10:21 - 21/11/2024
09:50 - 20/11/2024
11:24 - 18/11/2024
10:42 - 18/11/2024
10:26 - 14/11/2024
13:13 - 21/11/2024
Với công thức nấu canh dưa chua sườn bò dưới đây bạn sẽ có món ăn thơm ngon, lạ miệng.
14:44 - 29/10/2024
Đến với Tà Xùa, du khách như được trở về với thiên nhiên thuần khiết, nơi có thảo nguyên bạt ngàn, núi rừng hùng vĩ và những biển mây trắng xóa trải dài tận chân trời...
10:17 - 21/11/2024
Sự trở lại đầy mạnh mẽ của những chiếc áo xuyên thấu đã mở ra một chương đầy cảm hứng dành cho những bản phối đường phố.