5 loại thực phẩm dễ kiếm này rất tốt cho thận của nam giới, cải thiện chuyện chăn gối.
1. Đậu Hà Lan
Có tác dụng bổ trung ích khí, giúp trì hoãn quá trình xơ cứng động mạch. Ngoài ra, thực phẩm này còn hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu, giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư dạ dày và cân bằng huyết áp…
2. Sung
Quả sung có tác dụng tăng cường sinh lực và tăng số lượng cho tinh trùng của nam giới một cách hiệu quả.
3. Cà chua
Lycopenecòn trong cà chua có thể ngăn ngừa nam giới bị mắc sớm các vấn đề về tuyến tiền liệt.
4. Nho
Nho rất giàu polyphenol có thể giúp con người chống lại các bệnh tim mạch và mạch máu não. Các axit amin trong nho sẽ kích thích các tế bào ở một mức độ nhất định trong máu, và cũng có thể đẩy nhanh hơn nữa quá trình lưu thông máu của cơ thể.
5. Hành tây
Hành tây có thể giúp loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể, nguyên tố vi lượng selen trong hành tây cũng là một chất chống oxy hóa tốt, có thể giúp con người loại bỏ các gốc tự do và tăng cường sức sống của tế bào.
Pv (t/h)