Những buổi tụ tập người thân, bạn bè chắc chắn cần đến một chút rượu, bia nhưng nếu uống quá độ hoặc uống quá nhiều thì rất có thể kéo theo hàng loạt ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là 3 sự thay đổi tích cực khi không uống rượu trong 1 tháng.
Chức năng gan bắt đầu hồi phục
Gan là cơ quan chịu trách nhiệm giải độc và chuyển hóa của cơ thể. Sau khi uống rượu có thể sẽ thông qua gan chuyển hóa, nếu uống quá nhiều thì sẽ gây ra bệnh.
Vì vậy nếu gan chịu quá nhiều gánh nặng do uống rượu lâu ngày, rất dễ chuyển hóa thành gan nhiễm mỡ và các bệnh về gan do rượu. Nếu bạn đã bắt đầu bỏ rượu thì gan cũng trở nên nhẹ nhàng hơn, điều này cũng rất có ích cho quá trình sửa chữa tế bào gan, chức năng gan có thể dần dần cải thiện sau một thời gian.
Huyết áp ổn định
Uống rượu có khả năng kích thích hệ thần kinh của chúng ta, khiến tim đập nhanh, mạch máu giãn ra, cũng có thể rất dễ bị cao huyết áp.
Nếu chúng ta uống rượu trong thời gian dài rất dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ, bị béo phì, tăng huyết áp. Việc không uống rượu một thời gian sẽ giúp huyết áp và cholesterol của chúng ta có thể giảm xuống ở mức ổn định.
Giảm mỡ máu
Nhưng loại rượu mà chúng ta uống không chỉ có chứa cồn mà còn rất có khả năng gây tổn hại lớn cho gan của chúng ta, hơn nữa rất có thể chứa lượng calo rất cao. Uống rượu lâu ngày có thể sẽ dẫn đến béo phì, có khả năng sẽ phát triển gan nhiễm mỡ, mỡ máu trong cơ thể tăng cao.
Vì vậy, nếu những người nghiện rượu lâu năm nhất quyết không uống rượu trong hơn một tháng, lượng lipid trong máu của họ cũng có thể từ từ giảm trở lại.
PV (T/h)